Vận động đều đặn ngừa chặn ung thư

• 00:44
• 0 nhận xét
• Tien Pham

Theo WHO, thừa cân, béo phì là một yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh ung thư. Rất may, chúng ta có thể ngăn ngừa hiệu quả nguy cơ này qua vận động thể lực, thể dục, thể thao. Tổng quan về vận động thể chất  Hoạt động thể chất là tất cả những vận động sử dụng cơ, xương, khớp và đòi hỏi nhiều năng lượng. Hoạt động thể chất gồm làm việc tay chân, tập thể dục, công việc gia đình, hoạt động thể thao, giải trí…  Vận động thể chất rất cần thiết để con người
http://dlvr.it/RQyxKr